جمال وأناقة ومستحضرات التجميل

عدل سابقا من قبل في 30.10.07 12:31 عدل 1 مرات

نصائح مفيدة لبشرة متجددة

العناية الأساسية بالبشرة مهمة جدا، خصوصا للنساء اللواتي يستعملن الماكياج بصفة دائمة أو

اللواتي يتعرضن بحكم العمل للكثير من أشعة الشمس أو الغبار، وللجميع نقدم هذه النصائح

للعناية بالبشرة...

أولا، لا بد من الراحة والنوم الجيد والابتعاد عن التدخين والتوتر للمحافظة على بشرة مشرقة

ونضرة.

ثانيا، الحرص على الحصول على كميات كافية من الفيتامينات المهمة في المحافظة على البشرة

والشعر مثل فيتامين "A . E .D" وهي فيتامينات المحافظة على الجمال.

ثالثا، لا بد من تنظيف البشرة من الشوائب العالقة بها من غبار أو ماكياج مرتين يوميا صباحا

ومساء، وذلك باستخدام مستحضرات التنظيف اللطيفة على البشرة وتأتي بشكل سائل أو كريم

أو رغوة.

كما لا بد من تنظيف عميق للبشرة مرة كل أسبوع باستعمال مقشر خفيف "facial scrub".

رابعا، لا بد من حماية بشرتنا من التأثيرات السيئة لأشعة الشمس صيفا عن طريق استخدام

كريمات تحتوي على معاملات فلترة الأشعة، ولتكون هذه فعالة فلا بد أن تزيد نسبة الحماية عن

15 وإلا انتهى بنا الأمر مع وجه فيه الكثير من البقع داكنة اللون.

كما لا بد لنا من البدء بحماية المنطقة حول العينين من الشمس في سن مبكرة وذلك باستخدام

النظارات الشمسية وإلا أدت الأشعة إلى ظهور مبكر للتجاعيد حول العينين.

خامسا، لا بد من البدء باستعمال المستحضرات التي تقاوم التجاعيد الناتجة عن التقدم بالعمر منذ

سن الثلاثين، وذلك أفضل من الانتظار حتى تظهر ثم البدء بعلاجها، حيث إن هذه الطريقة تعيق

ظهورها أطول فترة ممكنة.

جملي نفسك بالعسل

أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعه فلوريدا في قسم علوم وتغذيه الإنسان بأهمية العسل

الصحية والعلاجية والتجميلية كما أنها أظهرت أن العسل له مكونات جعلته أكثر المضادات الحيوية

في علاج أكثر الأمراض وخاصة الحروق والطفح الجلدي.

وما يهمنا هنا هو الجانب الجمالي للعسل، فهو مقاوم للتأكسد "أي التحولات الكيميائية داخل الجسم

والتي تؤمن الطاقة الضرورية للنشاطات الحيوية".

وقد عرفت مزاياه التجميليه منذ أيام كليوبترا ومازالت شائعة حتى أيامنا،

جربى استخدام العسل منظف للوجه، ومنظف للوجه، وقناع لشد الوجه

ومرطب للبشرة، كما أنه ملمع للشعر معالج لحب الشباب، وهناك عدة أقنعه تستخدم لعلاج أنواع

البشرة ومشاكلها:

فمثلا يعتبر قناع العسل بالزبادي، يعالج البشرة الدهنية ويخلصها من البثور السوداء، ويتم تحضير

هذا القناع بوضع نصف كوب زبادي في طبق ويضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج

لمدة دقائق ويوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ.

كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد

هذا القناع في تنظيف الوجه.

وأيضا هناك قناع لشد بشره الوجه وجعل البشرة نضره، تعتمد على قناع الكوسة بالعسل والخيار،

وحول طريقة الاستخدام، يتم وضع حبة كوسة وحبة خيار مع ملعقتين من عسل النحل في الخلاط

لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يتم

غسل الوجه بالماء.

قاومي التجاعيد المبكرة

في هذه السطور القادمة معلومات مفيدة ستساعدك على حماية بشرتك من الهجوم المبكر للتجاعيد

والتخفيف من وطأتها..

أولا عليك الحذر من الكم الهائل من الإعلانات حول الكريمات المضادة للتجاعيد فالغالبية العظمى

منها مجرد دعايات فارغة، عليك أن تختاري الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين "أ" فهو

يساعد على التكاثر الخلوي في طبقة الجلد، فتعمل هذه الخلايا على سد أخاديد البشرة فتقل حدة

التجاعيد أو تختفي.

كذلك الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة المعروفة باسم أحماض "الفاهيدروكسي"، فهي

مفيدة لمعالجة تجاعيد البشرة، لأنها تعمل على تقشير الطبقة السطحية للبشرة وتساعد على التكاثر

الخلوي الذي يتولى مهمة الحد من قوة التجاعيد.

ونشير هنا إلى أنه لم يثبت حتى الآن أي أثر للكريمات التي تحتوي على فيتامين "ث" في مقاومة

التجاعيد، أما والأمر نفسه ينطبق على الكريمات التي تحتوي على فيتامين "إي".

وبعد اختيار الكريم المناسب لعلاج تجاعيد البشرة، عليك أن تعلمي أنه لا يكفي وحده لمقاومة

التجاعيد، فهناك وسائل أنجع من الكريمات تتمثل في النظام الغذائي.

وفعالية النظام الغذائي أثبتته العديد من الدراسات إذ لاحظ الباحثون أن الذين يكثرون من تناول

الخضروات والفواكه والبقول الجافة وزيت الزيتون والبندق يملكون جلداً طرياً ناعماً قليل

التجاعيد، بخلاف من التزموا نظاماً غذائياً غنياً باللحوم الحمراء والسكريات والزبدة، أما من يكثرن

من اللحوم ومشتقات الألبان فقد ظهرت التجاعيد عندهن مبكراً.

وخلصت الدراسات إلى أن الأغذية المضادة للتجاعيد هي: البيض، اللبن، الشاي، الجوز، الماء،

البندق، السمك، الفراولة، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، التفاح، البقول الجافة، الحبوب

وزيت الزيتون.

وصفه خاصه لقدمين جميلتين

الكل يريد بشرة ناعمة، ولكن الكل يركز على بشرة الوجه واليدين، والقليل فقط اللاتي يبدين

اهتماما ببشرة القدمين ومدى نعومتها...

لذلك بحثنا لك عن وصفة فعالة وسهلة تساعدك في تحقيق هذه الغاية بأيسر الطرق.

امزجي كوباً من عصير الليمون الحامض وبعض القرفة "للتعطير" وملعقتين من زيت الزيتون،

وربع كوب من الحليب في كمية من الماء "مقدار الماء لا يهم".

وإذا كنت لا تحبّين رائحة القرفة ضعي مكانها أي نوع من الأعشاب العطرية الأخرى، أو عطراً أو

ورداً.

وبعد مزجها جيّداً ضعي الكمية في مغطس وغطّسي القدمين أو الجسم، ثم جفّفي القدمين أو

اشطفيهما بالماء الفاتر مع صابون ناعم، وبعد تكرار هذه المغاطس بضعة أسابيع تغدو بشرتك ناعمة

كالحرير.

قناع الجزر للبشره الحساسه

إذا كنت تعانين من بشرة حساس فيجب أن تعلمي أنها تتطلب الحذر الكبير عند التعامل معها، وقبل

أن تقومي بتجربة أي نوع من العلاجات عليها, ننصحك باللجوء إلى قناع الجزر الذي يعتبر أكثر

المواد الطبيعية إفادة لهذا النوع من البشرة.

والسبب في ذلك أن الجزر يحتوي على فيتامين A بكميات كبيرة, ومن المعروف أن هذا الفيتامين

يعمل على تغذية خلايا البشرة.

ولعمل هذا الماسك، يتم تقطيع نصف جزرة متوسطة الحجم إلى شرائح رقيقة ثم تعصر وتصفى,

ويضاف إلى عصير الجزر ربع ملعقة من عسل النحل ويخلطان بشكل جيد, عندها يتم دهن الخليط

الناتج على البشرة ثم يشطف بالماء الفاتر بعد مضي 15دقيقة.

ونذكرك كذلك بمشكلة ظهور الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد مباشرة في البشرة الحساسة,

والتي تظهر بسبب تمدد هذه الشعيرات وتورمها نتيجة لضعف الكولاجين في خلايا البشرة, وغالباً

ما يكون سبب هذه الحالة هو التغيير المفاجئ في درجة الحرارة كالخروج من الدفء في مكان

مغلق إلى جو بارد وجاف.

والحل الأمثل لهذه المشكلة لا يكون بتطبيق وصفة معينة, بل بتغطية الوجه جيداً عند الخروج من

مكان مغلق إلى مكان بارد مفتوح, هذا بالإضافة إلى تجنب الشمس والحرارة والأطعمة الحارة,

فهذه جميعها من العوامل المسببة في تمدد الشعيرات الدموية.

استعدى مبكرا لليله زفافك

[color:adf0=green:adf0]

على الفتيات أن يدركن أنه ليس هناك حل سحري لحل كل مشاكل البشرة والصحة والشعر في ليلة

الزفاف، وأن تحقيق مثل هذه النتيجة يلزمه استعداد طويل وتخطيط جيد وتحضيرات قبل الزفاف

بمدة، عندها، ستحصلين على النتيجة المرجوة، وتتمتعين بكل الصحة والجمال.

وتبدأ هذه التحضيرات باتباع حمية غذائية وصحية متوازنة، تتضمن الإكثار من شرب الماء

والعصائر الطازجة، وتناول الفواكه والخضراوات مع الأسماك والبروتينات، والابتعاد عن الدهون

والسكريات وكل ما يزيد الوزن ويخرب البشرة، مع الالتزام اليومي بتمرين خفيف لعشر دقائق

لتقوية العضلات وإكساب الجسم تناسقاً وليونة.

ويجب تجنب السهر، مع ضرورة أخذ قسط واف من النوم، لأن النوم العميق يجدد الخلايا ويعيد

ترميمها.

ويستحسن للعروس أن تتجنب التوتر والقلق والإزعاج، وأفضل طريقة لتحقيق ذلك هي بالخضوع

لبرنامج متخصص للتدليك بالأحجار البركانية أو بالزيوت العطرية التي تساعد على الاسترخاء

والانتعاش والتخلص من الإرهاق و التوتر، بالإضافة إلى حمامات البخار والساونا والحمام

المغربي الذي يزيل السموم والدهون والترسبات من البشرة ويجعلها نظيفة، ناعمة، وصحية.

وللاهتمام بالوجه يجب الحرص على التنظيف العميق بالبخار، والتقشير الناعم للتخلص من الجلد

الميت، مع استعمال ماسكات مغذية ومرطبة مناسبة للبشرة لتبدو نضرة وندية، ولا مانع من علاج

البشرة بحقن الأوكسجين النقي، والابتعاد عن أشعة الشمس والاعتماد على كريم الوقاية بمرشحات

عالية قبل الخروج من البيت، مع عدم استعمال الماكياج الكثيف على الوجه قبل أسابيع من الحفل

لأنه يرهق البشرة ويتعبها، والاستعاضة عنه بكريمات الشد والترطيب.

وهناك برنامج خاص للعناية بصحة اليدين والقدمين من خلال الباديكير والمانيكير، وتركيب أظافر

لتطويلها بالجل أو الأكريليك والرسم عليها، ويفضّل للعروس أن تستعمل ألوانا فاتحة تتماشى مع

لون الفستان.

أما الشعر، فلكي يكون لامعاً براقاً، ينبغي أن توليه عناية خاصة قبل موعد الزفاف بشهرين على

الأقل، وذلك بقص أطرافه للتخلص من التقصفات مع اختيار اللوَن والقصَة المناسبة حسب الرغبة،

كما يجب على العروس أن تستعمل كريمات حمام الزيت مع البخار مرة في الأسبوع على الأقل

لتهيئة الشعر وتغذيته والمحافظة على نعومته ولمعانه.

وأخيراً، يأتي ماكياج ليلة العرس، وهو واحد من أهم الترتيبات التي على العروس أن تستعد لها

قبل حفل الزفاف حتى لا تكون هناك أي مفاجآت من شأنها أن تسبب التوتر أو القلق، لذلك ينصح

الخبراء بالاستعانة بخبيرة ماكياج تكون معروفة ومحل ثقة، وتقومين معها بعدة بروفات لتجربة

الألوان الملائمة لبشرة الوجه وفستان الفرح، وما إذا كانت إطلالتك ستكون كلاسيكية أو رومانسية

أو أي إطلالة تتوجك على عرش الجمال في ليلة العمر.

الف شكر اختى لؤلؤه المنتدى مجهودك رائع ودروي استفدت منها كثيرا

تسلم لى اناملك وادام الله عليك الصحه

جمال وأناقة ومستحضرات التجميل - صفحة 2 19382264520071031

وانا قبلت صداقتك بكل رحابة صدر يا لؤلؤة

الف الف شكر اختى الرائعه الجميله لؤلؤه المنتدى على موضوعك الرائع الشيق

واتمنى ان تستمرى على نفس المستوى من المشاركات المفيده

لكى كل حبى وتقديرى

والله فعلا الموضوع رائع والمشاركه قيمه جدا

تسلم ايديكى لؤلؤه المنتدى وجزاكى الله خيرا كما امتعتينا بمعلوماتك الرائعه

ارجوا ان تقبلينى صديقه لكى

اشكركم اخواتى (بنت العراق -قمر -زهرة الخليج ) على تواصلكم وردودكم الرائعه

بارك الله فيكم واتمنى ان اظل عند حسن ظنكم

مشكوره اختى الؤلؤه على هذه المواضيع الغايه فى الروعه afro

تسلمي يا لؤلؤه علي الموضوع الاكثر من رائع

جمال وأناقة ومستحضرات التجميل - صفحة 2 99